L'Anulingus (Rimming) : Le Guide Hygiène & Plaisir pour Oser

Longtemps resté dans l'ombre, l'anulingus (ou "Rimming" en anglais) sort du placard. Cette pratique, qui consiste à stimuler l'anus de son partenaire avec la langue, offre des sensations nerveuses uniques. Pourtant, beaucoup n'osent pas franchir le pas, freinés par une barrière psychologique évidente : la peur de l'hygiène. Est-ce sale ? Quel goût ça a ? Comment se préparer ? Voici le guide décomplexé pour transformer ce tabou en un moment de plaisir intense et propre.

1. Pourquoi ça fait du bien ? (L'anatomie)

Il ne faut pas voir l'anus uniquement comme un organe d'évacuation. C'est une zone érogène majeure.
La marge anale (le petit cercle de peau plissée à l'entrée) est extrêmement riche en terminaisons nerveuses.
Pour les hommes, la stimulation de cette zone résonne directement avec la prostate. Pour les femmes, elle est connectée aux nerfs pelviens. Une stimulation douce et chaude (comme la langue) provoque des frissons qui irradient dans tout le bas du dos et les fesses.

2. Le Protocole Propreté : La douche ne suffit pas toujours

Pour que le "donneur" prenne du plaisir, il doit être rassuré à 100%. Il ne doit y avoir aucune odeur ni aucun résidu.

Étape 1 : La Douche Savonneuse

C'est la base. Nettoyez la zone externe avec un savon doux (pH neutre) et beaucoup d'eau. Insistez bien sur les plis.

Étape 2 : La Douche Rectale (Optionnelle mais recommandée)

Si vous avez peur qu'il reste quelque chose "juste derrière la porte", utilisez une poire à lavement pour rincer le rectum.
👉 C'est la garantie sérénité : si l'eau ressort claire, vous êtes "clean". (Voir notre guide : Comment faire une douche rectale ?).

Étape 3 : La Lingette de dernière minute

Juste avant l'acte, passez une petite lingette intime pour rafraîchir la zone et enlever les dernières traces de transpiration.

3. Comment gérer le goût ? (L'astuce gourmande)

Même propre, la peau a un goût de... peau (légèrement salé/acide).
Si cela vous rebute, n'hésitez pas à utiliser un "masque de goût".
👉 L'astuce : Appliquez une goutte de lubrifiant aromatisé (Fraise, Vanille, Chocolat, Menthe...) sur l'anus. Cela rend l'expérience beaucoup plus ludique et gourmande pour celui qui pratique. Ça transforme l'anulingus en dessert.

4. La Technique : Douceur et Rythme

L'anus est une zone fragile. N'y allez pas comme une brute.

• Commencez autour : Léchez les fesses, l'interfessier et le périnée avant de toucher la "cible".
• Soyez large : Utilisez le plat de la langue, pas la pointe (qui peut chatouiller ou piquer).
• Alternez : Faites des cercles autour de l'entrée, puis appuyez légèrement avec la langue pour essayer de pénétrer de quelques millimètres.
• Écartez : Utilisez vos mains pour bien écarter les fesses, cela rend la zone plus accessible et augmente la sensation d'ouverture pour le partenaire.

5. Santé : Attention aux infections (Digue dentaire)

C'est le point sérieux. La bouche et l'anus contiennent chacun des bactéries spécifiques qui ne font pas bon ménage si elles sont échangées, sans parler des IST.
Si vous ne connaissez pas le statut sérologique de votre partenaire, ou si vous avez l'estomac fragile, utilisez une digue dentaire (carré de latex) ou coupez un préservatif dans la longueur pour le poser à plat sur la zone. Vous sentirez la chaleur et la pression de la langue, sans contact direct avec la peau et les fluides.

Conclusion : La communication est la clé

Comme pour tout acte sexuel, demandez avant. "Est-ce que je peux t'embrasser là ?". Certains adorent, d'autres détestent. Respectez le choix de l'autre. Et si vous êtes celui qui reçoit : détendez-vous. Si vous êtes propre, profitez juste de la sensation.